2010.06.11

運動不足過ぎ?!(~ﾍ~；)

こんにちは(=^▽^=)/ﾕﾐ2号です☆本日も快晴〜♪暑くなりそうですね(^o^;衣替えも済み､碓ﾌｧﾐも夏仕様にﾁｪﾝｼﾞ!という事で昨日Wﾕﾐでｽﾄｰﾌﾞの片付け&すだれ掛けをしたのですが､脚立に上りバランスをとりながら窓のﾌｯｸにすだれを掛けようと思い切って手を伸ばしたら…ｸﾞｷｯ!(>_<)と脚にきまして､危うく肉離れするかと思いました(;_;)普段いかに筋肉使ってないかと再確認(-ω-;)そして今日はなんだか筋肉痛ぎみ…(--;)運動不足解消も兼ねてｺﾞﾙﾌの練習しないとですね(^-^;)　本日の新宮ﾌﾟﾛﾚｯｽﾝ教室はお休みですが､ｽﾀｯﾌ一同皆様のご来場心よりお待ちしております(*^^*)/